Биздин терибизкарыган сайын көптөгөн күчтөрдүн ырайымына ээ болот: күн, катаал аба ырайы жана жаман адаттар.Бирок биз терибиздин ийкемдүү жана сергек болуп калышына жардам берүү үчүн кадамдарды жасай алабыз.
Териңиздин карылыгы ар кандай факторлордон көз каранды: жашоо образыңыз, тамактануу, тукум куучулук жана башка жеке адаттарыңыз.Мисалы, тамеки чегүү эркин радикалдарды, азыр ашыкча активдүү жана туруксуз болгон бир кездеги дени сак кычкылтек молекулаларын пайда кылышы мүмкүн.Эркин радикалдар клеткаларга зыян келтирип, башка нерселер менен катар эрте бырыштарга алып келет.
Башка себептер да бар.Бырыш, так теринин пайда болушуна себеп болгон негизги факторлорго нормалдуу картаюу, күнгө (сүрөткө тартылуу) жана булганууга жана тери астындагы колдоонун жоголушу (тери менен булчуңдардын ортосундагы май ткандары) кирет.Теринин картаюусунун башка факторлоруна стресс, гравитация, беттин күнүмдүк кыймылы, семирүү, ал тургай уйку абалы кирет.
Жаш өткөн сайын териде кандай өзгөрүүлөр болот?
- Биз улгайган сайын мындай өзгөрүүлөр табигый түрдө болот:
- Тери орой болуп калат.
- Териде шишик сыяктуу жаралар пайда болот.
- Тери жалкоо болуп калат.Жаш өткөн сайын теридеги ийкемдүү кыртыштын (эластиндин) жоголушу теринин бошоп илинип калышына алып келет.
- Тери тунук болуп калат.Бул эпидермистин (теринин үстүнкү катмарынын) жукаруусунан келип чыгат.
- Тери морт болуп калат.Бул эпидермис менен дермис (эпидермис астындагы теринин катмары) чогулган жердин тегиздөөсүнөн келип чыгат.
- Тери жеңилирээк көгөргөн болуп калат.Бул кан тамыр дубалдарынын ичке болушу менен шартталган.
Билдирүү убактысы: 02-02-2024
