Көпчүлүк адамдар жаш көрүнгөн жүздөгөн жүзүн аралап жүргөндө алардын мойнуна көңүл бурууну унутушат. Бирок бул адамдар эмне добо'• моюн жүзү сыяктуу маанилүү экендигин түшүнүү. Мойнундагы терини акырындык менен куракта, туруксуздукка жана сагындым. Мойнундагы терини тейлөө керек, ал эми адамдар аны көп учурда унутуп калышат.
Ошентип, карылык учурунда териңизге кам көрүү маанилүү болот. Табигый техникалык ыкмалар жана хирургиялык жол-жоболорду кошо алганда, назик моюнунун терисинин көптөгөн ыкмалары бар. Бүгүнкү күндө көптөгөн адамдар четтөө үчүн колун тийгизүү үчүн, теридин моюнун күчөтпөйт.Бул чечим тез жана натыйжалуу натыйжа берет.Лазердик терапия жана хирургиялык жол-жоболор тез натыйжалуу, бирок бир аз тобокелчилик баржана кээ бир оорутат.
Кантип табигый түрдө мойнуңду кантип бекемдейт?
Эгерде сиз мойнуңуз караңгы болуп көрүнгөнүн байкасаңыз, анда сиз дароо иш-аракет кылыңыз жана мойнуңузга кам көрүү жана мойнуңуздун карып жаткандыгын кечеңдетүү үчүн, сиз өз мойнуңузга кам көрүүнү жана өзүңүздүн карылыктын кесепетинен баш тартууга аракет кылыңыз. Бул жердекээ бирМоюн терини хирургиясуз тартсаңыз болот:
Моюн көнүгүүлөрү, aкүн нурунсуз,Айнейн туруктуу салмакжанаден-соолугу чың.
Моюн көнүгүүлөрү сиздин денеңиздеги табигый коллагендин өндүрүшүн стимулдаштырат, бул убакытты азайтуучу мойнуңуздун ийкемдүүлүгүн жогорулатууга жардам берет.Сураныч, мен үчүн көңүл буруңузF Сиз моюн көнүгүүлөрүнө жаңысыз, сиз ээктин көтөргүчтөрү, каптал ээк менен көтөрүлүп, ээктин жырткычынан баштасаңыз болот. Бул көнүгүүлөр сиздин мойнуңузду жакшы сунуп, аларды бекем сактаңыз.
Aкүн нурунсуз. vИпини ден-соолугуңуз үчүн пайдалуу, бирок күн нурунун ашыкча таасири эмес. Күндүн нуру, тактап айтканда, күн нурундагы жыпар жыттуу майдын көздүн жырткыч нурлары сиздин карылыгыңды тездетет. Ошентип, күн нурунун таасирин чектеңиз. Эгерде сиз сыртта күн чыгышка келсе, анда көп өлчөмдөгү SPFтин күн нурунан корголбой тургандыгын унутпаңыз.
MАйнейн туруктуу салмак. Эгерде сиз салмагыңызда кескин өзгөрүп кетүүнү ар дайым сезип жаткан адам болсоңуз, анда сиз эң көп созулган белгилер жана сагындуу терисин жана салмагыңыз өзгөрүп турган ар бир убакытка созулуп кетиши мүмкүн. Демек, бейкапар мойнуңдан алыс болуу үчүн, ден-соолугуңуз арамза арыктаңыз.
DМоюнду сактоодо андай ролду ойнойт. Диетаңызды пландаштырып, майда-чүйдөсүнүн жана жылмакай терини сактоого жардам бергендей, керектүү май кислоталарынын керектүү көлөмүн жей бериңизДиетаңызга бай тамак-ашты диетаңызда, денеңизге санап, силерге жаштык көрүнүшүн берип, безеңди көбөйттү. Дон'• бырыш эркин, жаркыраган тери үчүн көп суу ичүүнү унутпаңыз.
Пост убактысы: дек-06-2023
